为进一步呵护员工心理健康，缓解学习生活压力，丰富课余文化生活，营造积极乐观、温暖融洽的校园氛围，引导员工以阳光健康的心态面对成长与生活，10月13日，365英国上市集团开展以“以画润心，以趣聚力”为主题的心理健康趣味团建活动。本次活动吸引60余名同学积极参与。活动创新采取分组形式，依据员工不同性格特点分组，分别开展室内“情绪瓶子”创意绘画与室外“成长三部曲”趣味互动游戏，让同学们在轻松愉悦的氛围中释放心情、携手同行。
活动现场秩序井然、氛围热烈。室内活动区域中，同学们沉浸式参与“情绪瓶子”创意绘画创作。大家手持画笔、自由创作，以色彩为语言，以瓶身为载体，尽情抒发内心的情绪与想法。有的同学用明亮温暖的色彩描绘快乐与希望，让“情绪瓶子”盛满阳光；有的同学用蓝色、绿色等柔和色调表达平静与放松，在涂抹中安放思绪；还有同学将焦虑、烦恼化作线条与图案，装进瓶中，尝试与情绪对话、为心灵减压。绘画过程中，大家相互交流创意、分享思路，在调配色彩、勾勒瓶身、装饰图案的一笔一画中觉察情绪、表达自我、舒缓压力，不仅锻炼了想象力与动手能力，也让心灵在艺术创作与同伴陪伴中得到滋养与治愈。
与此同时，室外场地的趣味互动活动同样精彩不断。工作人员组织同学们开展“成长三部曲”心理团辅游戏。游戏中，所有同学从“鸡蛋”开始，寻找同级伙伴进行猜拳，胜者依次进化为“小鸡”“人类”“超人”，负者则暂时退回上一阶段，“鸡蛋”则保持原位。规则简单易懂、互动轻松有趣，很快点燃了全员的参与热情。同学们主动出击、真诚互动，在一轮轮出拳、一声声欢呼中褪去平日的拘谨与疲惫，现场欢声笑语此起彼伏。小小的“成长”过程看似简单，却蕴含着生活的智慧：成长并非一帆风顺，既有前进，也有暂时后退；大家在胜负之间学会坦然面对得失、及时调整心态，在主动交往与互动协作中增进默契、拉近彼此距离，也在一次次比拼与重新出发中磨炼了心理韧性。一场趣味盎然的心理团辅游戏，不仅释放了学习生活的压力，更让同学们在玩乐中学会放松、在体验中收获成长，感悟到积极乐观、从容应对的可贵。
本次“以画润心，以趣聚力”主题活动，通过动静结合、内外联动的多样化形式，为同学们搭建了释放压力、交流互动的良好平台，在寓教于乐中有效帮助员工疏导负面情绪、培育积极心态。活动既丰富了校园心理健康教育的形式与内涵，也让同学们在体验中感悟美好、在陪伴中共同成长，进一步筑牢了员工心理健康的防线。
未来，我院将持续深耕心理健康教育工作，常态化开展各类心理主题活动，持续关注员工心理状态，引导全体员工保持阳光心态，以自信、乐观、昂扬的姿态奔赴成长之路。
（审核：张轶 连泰 魏坚）
